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Techniques

Une approche holistique du bien-être et de la santé

Le praticien de santé naturelle accompagne votre organisme dans son processus de retour à l'équilibre.
Chaque intervention est adaptée à la personne, à sa vitalité, à son tempérament, à l'état de ses organes, à son environnement social, professionnel et familial.

Le praticien de santé naturelle explique le fonctionnement du corps et ses grands processus.
Il responsabilise et autonomise son interlocuteur par rapport à sa santé.
Il vise à éviter toute forme de dépendance en vous donnant les moyens pour vous prendre en charge​.

Les techniques de la naturopathie

La santé naturelle regroupe les 3 techniques de base de la naturopathie qui sont indispensables pour entretenir et optimiser sa santé, et suffisantes dans certaines problématiques.
  1. Alimentation : ou hygiène alimentaire, consiste à adapter le mode alimentaire selon les besoins de chacun.​
  2. Exercice physique : permet de solliciter les organes et de maintenir en bon état (ou améliorer) tous les systèmes du corps.
  3. Gestion du stress : favorise la connaissance de soi, la relaxation et la gestion de l'équilibre émotionnel.
En complément des bases de la santé naturelle, 7 techniques complémentaires, non indispensables mais souvent très utiles, peuvent être préconisées:
  1. Phytothérapie et aromathérapie : utilisation de plantes et d'huiles essentielles;
  2. Hydrologie : utilisation de l'eau;​
  3. Techniques respiratoires : utilisation de l'air pour un meilleur échange gazeux au sein des cellules, et la gestion des émotions (sophrologie, Qi-gong, Bol d'Air Jacquier);
  4. Techniques manuelles : massages;
  5. Techniques réflexes : plantaire, auriculaire, endonasale;
  6. Techniques énergétiques : canalisation et libération de l'énergie au profit de la recharge physique et nerveuse (reiki);
  7. Techniques vibratoires : utilisation du rayonnement solaire, des couleurs, d'élixirs floraux, de certaines huiles essentielles ;
L'intervention d'autres professionnels peut parfois être envisagée.​

Complémentarités Naturopathie - Réflexologie

Fonction naturelle perturbée
par une difficulté
d'élimination

  • Approche nutritionnelle, nutrithérapie spécifique

  • Amélioration renforcée par la réflexologie plantaire

Fonction naturelle perturbée
sous l'effet du stress

  • Nutrithérapie spécifique

  • Amélioration renforcée par les réflexologies endonasale, auriculaire et plantaire

Fonction naturelle perturbée
par des douleurs
une baisse de l'énergie

  • Nutrithérapie spécifique

  • Amélioration renforcée par la réflexologie auriculaire
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